66 boulevard de Saint-François, 97400 Saint-Denis, La Réunion
Shiatsu à Saint-Denis (97400) à La Réunion
Shiatsu de Namikoshi
C’est une méthode énergétique manuelle d’origine japonaise : j'exerce des points de pression sur le corps à l’aide des pouces.
Béatrice RENAUDIN vous préconise cette méthode pour :
- La détente, la relaxation, après un effort physique pour libérer les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine,
- Evacuer le stress, le surmenage, après un "coup dur" pour retrouver un meilleur sommeil et enrayer l'état dépressif.
- Activer les forces naturelles d’auto-guérison et renforcer l'immunité.
Le Namikoshi Shiatsu libère les tensions et agit sur les parcours neurologiques et lymphatiques..
Les jours qui suivent mes séances (généralement trois jours), laisser votre corps au repos.
Quelques douleurs peuvent se faire sentir : ce sont des tiraillements musculaires qui traduisent l'adaptation du corps aux modifications qui viennent de lui être proposées.
J'utilise également et ponctuellement cette technique pendant la séance, afin de faire lâcher vos tensions musculaires. Vous serez encore plus confortablement installé(e) dans votre corps :-)
C'est rapide et efficace, en complément de mes soins.
Moxa
La moxibution est l'utilisation d'un rouleau de moxa dont l'extrémité incandescente est approchée de la peau à 2 ou 3 cm.
Composition : Armoise séchée.
Cette armoise est aussi appelée armoise citronnelle ou armoise commune. Nom botanique : artemisia vulgaris.
J'utilise les moxas pour réduire l'inflammation et la douleur, si cette pratique m'est demandée.
La moxibution est connue pour réchauffer certains points d'acupuncture et libérer les méridiens, faciliter la circulation sanguine et faire circuler le qi.
Son effet peut être préventif.
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